排卵期计算器
根据月经周期计算排卵日和易孕期
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上次月经第一天
月经周期(天)
计算排卵期
排卵日
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排卵期(易孕期)
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最佳受孕日
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排卵日前2天至当天受孕率最高
排卵期计算方法
排卵日一般在下次月经来潮前14天左右。排卵期为排卵日前5天至后4天,共10天。
排卵日 = 下次月经日期 - 14天
排卵期 = 排卵日前5天至后4天
排卵征兆
基础体温升高0.3-0.5℃
宫颈粘液增多,呈蛋清样拉丝状
轻微腹痛(排卵痛)
性欲增强
少量阴道出血(排卵期出血)
乳房胀痛
提高受孕率
排卵日前2天至当天同房受孕率最高
保持规律作息,避免熬夜
戒烟戒酒,均衡饮食
补充叶酸
可用排卵试纸或B超监测排卵
放松心情,减少压力
常见问题
排卵期怎么算?
排卵日=下次月经前14天,排卵期=排卵日前5天至后4天。比如周期28天、末次月经10月1日,排卵日约10月15日,排卵期10月10日-19日。
什么时候最容易怀孕?
排卵日前2天至排卵当天同房受孕率最高。精子可在体内存活3-5天,卵子存活12-24小时,所以排卵前同房比排卵后更易受孕。
怎么准确知道排卵日?
可以用排卵试纸(测LH峰值)、B超监测卵泡、基础体温测定等方法。月经规律的话,下次月经前14天左右是排卵日。
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